Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 oktober 2022
|
135,5 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 oktober 2022:
|
762 kcal
|
Fedt: 25,75g | Prot.: 61,00g | Kulhyd.: 72,25g.
Morgenmad: Equate Plant-Based Protein Supplement, Stewart's 2% Milk. Frokost: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Celeste Pizza For One - Deluxe. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gus_rivera's Vægt Historie
|