Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
87 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
2999 kcal
|
Fedt: 80,86g | Prot.: 229,63g | Kulhyd.: 325,24g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Trader Joe's Śliwki Suszone, Mango, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Frokost: Coffee Flat White, Chira Zupa Zimowa, Ocean Sea Krewetki Białe Vannamei, Алфавитки Печень Куриная. Aftensmad: Pizza Hut Pizza Tradycyjna Capricciosa. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|