Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1898 kcal
|
Fedt: 70,42g | Prot.: 115,00g | Kulhyd.: 205,70g.
Morgenmad: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Евроопт Яблоко , Евроопт Гранат, Лидкон Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Малиновое Варенье, Творожная Запеканка с Изюмом. Aftensmad: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Виктория Хлебцы, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Томатный Кетчуп, Виталюр Окунь Морской , Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Белпищеснаб Вафли Восточные Ассорти, Слойка (с Заварным Кремом), Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
moltobene19's Vægt Historie
|