Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 63,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1213 kcal
|
Fedt: 60,94g | Prot.: 50,10g | Kulhyd.: 104,16g.
Frokost: Kartoffelsalat, Dulano Wiener Würstchen. Aftensmad: Güldenhof Putenbrust, Monte Castello Hartkäse , Wasa Roggen Dünn. Snacks/Andet: Desira Vla Leicht, Käsekuchen. mere..
|
|
627 kcal
|
Motion:
Yoga - 1 time og 26 minutter, Samsung Health - 22 timer og 34 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|