Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
50 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1033 kcal
|
Fedt: 31,31g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 113,64g.
Morgenmad: Малина, Eat4fit Миндаль, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сырники из Обезжиренного Творога. Frokost: Свекла Вареная, Гречка Вареная, Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aftensmad: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Andet: Приготовленная Тыква, Корица, Селянський Кефир 1%, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|