Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1284 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 83,74g | Kulhyd.: 143,84g.
Morgenmad: Valio Творожный Сыр с Оливками и Розмарином, Щедрые Хлебцы Гречневые, Самокат Молоко 1%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Frokost: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Большая Кружка Сметана 15%, Polar Треугольники Тресковые. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пискаревский Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное , Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|