Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
239 kcal
|
Fedt: 6,06g | Prot.: 25,86g | Kulhyd.: 21,90g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Aftensmad: Шпинат, Помидор Сливка, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|