Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1147 kcal
|
Fedt: 49,63g | Prot.: 40,42g | Kulhyd.: 135,73g.
Morgenmad: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Кофе (из Молотых Зерен), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Эконива Сыр Колыбельский. Frokost: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Руккола. Aftensmad: Зеленый Чай, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Ашан Рулет из Лаваша с Семгой. Snacks/Andet: Голден Яблоко , Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darya_Myag's Vægt Historie
|