|
На ужин полба с чечевицей и котлетка на пару с морковной заправкой
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
1606 kcal
|
Fedt: 69,14g | Prot.: 60,21g | Kulhyd.: 189,09g.
Morgenmad: Nescafe Gold, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Frokost: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Свежов Щи из Свежей Капусты. Aftensmad: Сады Придонья Сок Яблоко Персик, Рестория Шеф Котлета Свиная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Andet: Стильные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Лента Багет Французский, Конфета, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой, Шарлотка с Яблоками. mere..
|
|
2366 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|