Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
336 kcal
|
Fedt: 23,18g | Prot.: 21,41g | Kulhyd.: 11,25g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|