Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
47,3 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1208 kcal
|
Fedt: 46,59g | Prot.: 20,40g | Kulhyd.: 181,59g.
Morgenmad: Сахар, Кофе с Молоком, Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами. Frokost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Рисовый Плов. Aftensmad: Пахлава. Snacks/Andet: Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|