Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1416 kcal
|
Fedt: 40,11g | Prot.: 119,05g | Kulhyd.: 141,98g.
Morgenmad: Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Frokost: Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Рассольник. Aftensmad: Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Sporty Печенье Вишня. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|