Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2022
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2022:
|
1662 kcal
|
Fedt: 98,28g | Prot.: 78,98g | Kulhyd.: 120,64g.
Morgenmad: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Яичница, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой). Frokost: ВкусВилл Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Холодный Кофе со Сливками, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|