Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 oktober 2022
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 oktober 2022:
|
895 kcal
|
Fedt: 30,19g | Prot.: 50,76g | Kulhyd.: 114,42g.
Frokost: Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Голландский, Хурма. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iamSaltik's Vægt Historie
|