Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
63 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
563 kcal
|
Fedt: 16,65g | Prot.: 37,20g | Kulhyd.: 65,30g.
Frokost: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 統一 無加糖高纖豆漿, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|