Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1697 kcal
|
Fedt: 51,02g | Prot.: 90,56g | Kulhyd.: 231,39g.
Morgenmad: Овсяное бананово-яблочное печенье, Запеканка Тыквенно-банановая, Каша пшенная с тыквой. Frokost: Финики, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Овсяное бананово-яблочное печенье, Бланманже протеиновое йогутово-грушевое с шоколадо, Запеканка грушево-банановая. Snacks/Andet: Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Овсяное бананово-яблочное печенье, Пятерочка Груша Сезонная . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nata-registr's Vægt Historie
|