Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
2996 kcal
|
Fedt: 116,75g | Prot.: 225,84g | Kulhyd.: 256,80g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Trader Joe's Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy. Frokost: Coffee Flat White, Fario Dorada Świeża Patroszona, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Aftensmad: Lidl Mozzarella Light, Lapalisse Avocado Oil, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. Snacks/Andet: Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Lidl Łosoś Atlantycki, Калоризатор Слива. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|