Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1645 kcal
|
Fedt: 111,88g | Prot.: 77,73g | Kulhyd.: 90,03g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лимон, Краковская Домашняя, Пирог Заливной с Шампиньонами Яйцами и Сыром, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Намажь Орех Урбеч Кешью с Кокосом, Овощи Запечённые, Облепиха. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Красное , Тыквенные Семечки, Облепиха, Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Мистер Грин Ромэн, Скумбрия с Луком и Сметаной. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|