Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2015
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3423 kcal
|
Fedt: 121,64g | Prot.: 118,35g | Kulhyd.: 354,56g.
Morgenmad: Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler. Frokost: Chleb Biały, Kotlet Mielony. Aftensmad: Ser Gouda, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka z Dynią. Snacks/Andet: Zwykłe Piwo, Lays Zielona Cebulka. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|