Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1364 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 99,08g | Kulhyd.: 124,32g.
Morgenmad: Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смак Батон Молочный 8, Рулет, Русский Холод Пломбир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семенишна Молоко 3,5%, Запеканка Творог Картошка. Frokost: Груша, Мандарины. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mezhakova Elena's Vægt Historie
|