Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1157 kcal
|
Fedt: 59,17g | Prot.: 48,39g | Kulhyd.: 110,39g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Банан, Киндер Молочный Ломтик, Gruntaler Сыр с Пажитником, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Простоквашино Молоко 3,4%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Оливье без Майонеза, Ряба Майонез Провансаль. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ешь.молись.приседай's Vægt Historie
|