Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
765 kcal
|
Fedt: 25,82g | Prot.: 35,12g | Kulhyd.: 99,08g.
Morgenmad: Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar. Frokost: Macarrão, Broto de Feijão, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aftensmad: Cacau Show Chocolate Amargo 70%. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marah.barbara's Vægt Historie
|