Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 oktober 2022
|
134,5 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 52,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 oktober 2022:
|
1480 kcal
|
Fedt: 42,48g | Prot.: 55,45g | Kulhyd.: 219,90g.
Morgenmad: Wegmans Wholesum Cranberry Almond. Frokost: Shirakiku Pork Gyoza. Aftensmad: Texas Roadhouse Side Salad, Italian Bread, Spaghetti. Snacks/Andet: Italian Bread. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|