Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
102,6 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1670 kcal
|
Fedt: 67,38g | Prot.: 49,77g | Kulhyd.: 217,51g.
Morgenmad: Great Value Premium Sausage Links, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fruit Salad, Rye Bread. Frokost: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtlet, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Snacks/Andet: Member's Mark Barbecue Potato Chips, Bananas . mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TJHenggeler's Vægt Historie
|