Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1324 kcal
|
Fedt: 57,78g | Prot.: 82,46g | Kulhyd.: 117,43g.
Morgenmad: Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Frokost: Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Aftensmad: Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadia_ukraeva's Vægt Historie
|