Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 60,05g | Prot.: 102,38g | Kulhyd.: 112,66g.
Morgenmad: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, ВкусВилл Финиковый Сироп, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кефир 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Frokost: Сладкий Красный Перец, Фасоль Стручковая, Сыр Адыгейский, Активия Йогурт Натуральный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Aftensmad: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andet: Good Food Вишня Сушеная, Творог 5%, Банан. mere..
|
|
502 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time og 9 minutter, Apple Health - 22 timer og 51 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fall_out_girl_92's Vægt Historie
|