BMI: 24,6 ; Body fat percentage: 27,4%
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
1286 kcal
|
Fedt: 77,90g | Prot.: 55,90g | Kulhyd.: 92,00g.
Morgenmad: Woolworths Apple. Frokost: Kauai Peanut Butter Bomb (350ml), Kauai Princess Wrap. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|