Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
2624 kcal
|
Fedt: 69,08g | Prot.: 59,50g | Kulhyd.: 296,42g.
Morgenmad: O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Красная Икра Красная Икра, Белорусский Дом Масла Масло Сливочное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Aftensmad: Beerka Гренки, Lay's Чипсы с Беконом, Leffe Пиво Светлое, Блины. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|