Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
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748 kcal
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Fedt: 35,70g | Prot.: 28,72g | Kulhyd.: 80,03g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Spiegelei, Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
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Taber 2,2 kg om Ugen
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