Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
79,0 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
642 kcal
|
Fedt: 40,85g | Prot.: 30,02g | Kulhyd.: 35,97g.
Morgenmad: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Frokost: IHOP Spinach Mushroom Tomato Omelette, Galbani String Cheese. Aftensmad: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Andet: Galbani String Cheese. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marilyn4jc's Vægt Historie
|