Pesagem do dia 29/10/2022: 75,7kg
***** (ant)
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 104,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
|
1273 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 40,69g | Kulhyd.: 193,05g.
Morgenmad: Bolo de Goma, Maçã. Frokost: Bio2 Barra de Cranberry, Iogurte Natural de Leite Integral. Aftensmad: Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterrabas, Baião de Dois, Ovo Frito. Snacks/Andet: Bala (Dura), Chá Pré-Adocicado com Açucar. mere..
|
Tager 16,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
galcoforado's Vægt Historie
|