galcoforado's Dagbog, 29 okt 22

Pesagem do dia 29/10/2022: 75,7kg

***** (ant)
75,7 kg Indtil videre tabt: 104,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 oktober 2022:
1273 kcal Fedt: 38,52g | Prot.: 40,69g | Kulhyd.: 193,05g.   Morgenmad: Bolo de Goma, Maçã. Frokost: Bio2 Barra de Cranberry, Iogurte Natural de Leite Integral. Aftensmad: Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Beterrabas, Baião de Dois, Ovo Frito. Snacks/Andet: Bala (Dura), Chá Pré-Adocicado com Açucar. mere..
1746 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Tager 16,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


galcoforado's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.