Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 oktober 2022
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 oktober 2022:
|
1206 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 79,91g | Kulhyd.: 151,52g.
Morgenmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Любятово Галеты Классические, Банан, Творог 5%, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Сырой Овощ. Aftensmad: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Краски лета Фруктовое Ассорти, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|