Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
2665 kcal
|
Fedt: 143,34g | Prot.: 130,32g | Kulhyd.: 217,81g.
Morgenmad: Лазовское Молоко 2,5%, Faberlic Белковый Коктейль. Frokost: Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Кета. Aftensmad: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Котлета Домашняя, Толченка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия А.Л.'s Vægt Historie
|