Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
96 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1155 kcal
|
Fedt: 68,70g | Prot.: 52,40g | Kulhyd.: 78,61g.
Morgenmad: Kopi. Frokost: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Telur Rebus, Soto Mie. Snacks/Andet: Kopi. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|