Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
53 kg
Indtil videre tabt: 15,9 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
1162 kcal
|
Fedt: 45,94g | Prot.: 58,13g | Kulhyd.: 131,33g.
Frokost: Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Putih, Wortel Dimasak. Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Andet: Jambu Kristal, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Asin. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mirakarmila23's Vægt Historie
|