Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
605 kcal
|
Fedt: 25,11g | Prot.: 15,67g | Kulhyd.: 79,74g.
Morgenmad: Kremalı Mantarlı Makarna. Aftensmad: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Knorr Çabuk Makarna Kremalı Mantarlı. Snacks/Andet: Nestle Classic Bol Sütlü. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|