|
🎃👻 No Halloween Candy today!
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
343 kcal
|
Fedt: 8,79g | Prot.: 17,50g | Kulhyd.: 52,51g.
Morgenmad: Egg, Bacon, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Andet: Activia Light Blueberry Yogurt, Red Delicious Apples. mere..
|
|
202 kcal
|
Motion:
Treadmill home - 1 time og 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|