Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
880 kcal
|
Fedt: 24,98g | Prot.: 53,65g | Kulhyd.: 115,26g.
Morgenmad: Pears, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Frokost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Aftensmad: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|