Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
475 kcal
|
Fedt: 16,84g | Prot.: 15,47g | Kulhyd.: 61,20g.
Morgenmad: Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. mere..
|
|
721 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Madlavning - 1 time, Vaske Tøj - 1 time, Samsung Health - 21 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
indriandriani121314's Vægt Historie
|