Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
300 kcal
|
Fedt: 17,14g | Prot.: 11,97g | Kulhyd.: 26,33g.
Morgenmad: Бутерброд с Красной Икрой. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
direktor3k's Vægt Historie
|