Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1644 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 115,80g | Kulhyd.: 155,48g.
Morgenmad: ВкусВилл Манго, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Frokost: Помидоры, Тефтели Куриные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Aftensmad: Апельсин, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Andet: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|