Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1000 kcal
|
Fedt: 33,79g | Prot.: 30,01g | Kulhyd.: 137,91g.
Morgenmad: Батончик Шоколад Орех, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: MacCoffee Капучино Di Torino, Шарлотка. Aftensmad: Smart Bit Протеиновый Батончик Малина, Батончик Малиновый Чизкейк. Snacks/Andet: Три Кота Жевательный Мармелад , Медвежонок Барни Апельсин Корица, Агуша Кефир 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|