Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1373 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 71,82g | Kulhyd.: 127,87g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Frokost: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Хлеб Черный, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Гороховый Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет. Aftensmad: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Говядина, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Магнит Икра Трески, Магнит Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|