Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 oktober 2022:
|
2401 kcal
|
Fedt: 141,00g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 223,20g.
Morgenmad: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Frokost: Coffee Like Латте (300мл), Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Картофель Тушеный с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Оливье. Aftensmad: Пряник, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|