Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 oktober 2022
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 oktober 2022:
|
2230 kcal
|
Fedt: 66,76g | Prot.: 276,39g | Kulhyd.: 90,78g.
Morgenmad: ВкусВилл Молоко 1,5%, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Карпаччо из Тунца, Яичный Белок. Frokost: FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис , ВкусВилл Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Aftensmad: BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabarinova88's Vægt Historie
|