Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 oktober 2022
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 oktober 2022:
|
1996 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 240,51g | Kulhyd.: 94,52g.
Morgenmad: Яичный Белок, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Frokost: Голубика, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Mote Matrix Protein Shake + Collagen, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Protein Cookies Cherry. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Slim Ананас-Вишня, ВкусВилл Карпаччо из Тунца. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabarinova88's Vægt Historie
|