|
я устала, не буду вести эту неделю дневник питания и свою страницу.
разве что завтра взвешусь и отдохну от этого
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
791 kcal
|
Fedt: 27,73g | Prot.: 59,43g | Kulhyd.: 76,65g.
Frokost: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Aftensmad: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Snacks/Andet: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кекс, Сыр. mere..
|
|