Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
|
1425 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 102,89g | Kulhyd.: 100,65g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Галя Балувана Киш с Курицей и Овощами, Хурма, Exquisa Creamy Quark 0,2%. Frokost: Макарун. Aftensmad: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: Power Pro Протеиновый Батончик Орех. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tankamalina7's Vægt Historie
|