Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 november 2022
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82,1 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 november 2022:
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1735 kcal
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Fedt: 84,11g | Prot.: 84,28g | Kulhyd.: 163,09g.
Frokost: Nutella Nutella, Oggi Sorvete de Açaí, Tomates, Beterraba Cozida, Carne, Salada de Folhas. Aftensmad: Bolo de Banana, Pipoca Branca (em Óleo), Carne, Pamplona Panceta Suína Temperada. Snacks/Andet: Uvas-Passas, Maçã, Banana, Aveia em Flocos, Pão de Mel, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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renansouza1's Vægt Historie
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