Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 november 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 november 2022:
|
829 kcal
|
Fedt: 26,07g | Prot.: 60,74g | Kulhyd.: 96,30g.
Morgenmad: Jagung Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Gula Pasir, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu, Cumi-cumi. Frokost: Buah Pir. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|